Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 82,36g | Prot: 61,82g | Carbh: 122,46g.
Desayuno: Wal-Mart Vanilla Creme Horn. Almuerzo: Sour Cream, Fresh & Easy Pico De Gallo, Black Beans (Canned), Beef Steak, Brown Rice. Cena: Firehouse Subs Italian Sub (Medium). más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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