Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 33,75g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Activia Iogurte Ameixa , Jasmine Granola Integral. Almuerzo: Chá (Infusão), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Adria Folhata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada. Cena: Pizza de Calabresa, Maçãs Fuji, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Adria Folhata, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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