Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 99,21g | Carbh: 266,39g.
Desayuno: Miel, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne. Almuerzo: Huile d'Olive, Poires, Danival Soupe Lentilles Corail , Haricots Blancs, Carrefour Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Envia Fromage Blanc 3%, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Purée de Pommes de Terre, Pâtes (Cuites), Boursin Ail et Fines Herbes, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Banane, Fekkas. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de harouat.fatis
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