Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 33,03g | Prot: 80,39g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Хлеб с Отрубями, Дымов Индейка Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Ашан Круассаны с Шоколадом, Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Капучино, Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Мармелад. Cena: Дымов Индейка Копченая. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Sentado - 9 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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