Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 130,66g | Carbh: 262,59g.
Desayuno: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Calamari Ripieni, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Burro, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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