Diario de SamanthaJ2393, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
845 kcal Grasa: 34,25g | Prot: 48,27g | Carbh: 82,36g.   Desayuno: Kellogg's Zimmys Choco Dragon Shells, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Chicken Breast, Baby Corn, Onions, Mozzarella Cheese, Broccoli, Tesco Mushrooms. Cena: Aldi British Mature Grated Cheese Lighter, Hard-Boiled Egg , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber , Tesco Little Gem Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Oreo Cookie. más...
2382 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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