Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2692 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 163,88g | Carbh: 387,75g.
Desayuno: Fatina Datteri, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Deluxe Crema di Mandorla, Solevita Mix Tropicale Succo di Frutta, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Caffè Espresso. Almuerzo: Vivi Verde Coop Pagnotta a Fette Integrale Biologica, Coop Salsa Dressing con Yogurt , Kania Ketchup, Radicchio Rosso, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Fage Risolat 1% Vaniglia, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini, Novella Melanzane Condite alla Novella, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Maltodestrine, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Certossa Gallette di Farro Bio, Mandorle, Arance. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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