Diario de coccilolo, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
97 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1376 kcal Grasa: 33,17g | Prot: 97,94g | Carbh: 160,12g.   Desayuno: Jacquet Les Toasts Nature, Kusmi Tea Thé Detox, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals. Almuerzo: Auchan Pomélo Chinois, Auchan Filet de Merlu Blanc, Pâtes (Cuites), Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre . Cena: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Kusmi Tea Thé Detox, Carrefour Bio Fromage Frais de Chèvre Cendré, Vinaigrette, Florette Coeur de Scarole, E.Leclerc Pain Complet, Paella. Pasa Bocas / Otros: Grand Frais Dattes Medjoul, Auchan Pomélo Chinois. más...
2029 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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