Diario de patikurk, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1261 kcal Grasa: 81,30g | Prot: 63,72g | Carbh: 62,54g.   Desayuno: K-Classic Instantkaffee Mild, Mleko. Almuerzo: Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Oliwa z Oliwek, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Lidl Butterkäse, Żółtko, Jajko Gotowane. Pasa Bocas / Otros: Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln, Food For Future Vegane Helle, K-Classic Instantkaffee Mild, Mleko, Wedel Chalwa. más...
1769 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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