Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
|
121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 132,51g | Carbh: 185,53g.
Desayuno: Фуджи Онигири Филадельфия, Smartbar Protein Pro Груша в Белой Глазури, Село Зеленое Молоко 1,5%, Молочная Сказка Кефир 1%. Almuerzo: Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Cena: Молочная Сказка Кефир 1%, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Молоко 1,5%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Молочная Сказка Кефир 1%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de i.being
|