Diario de BuddysBuddy, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1486 kcal Grasa: 44,48g | Prot: 77,03g | Carbh: 201,58g.   Desayuno: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Südzucker Brauner Zucker, Edeka Budapester Salat, Brötchen Eigen. Almuerzo: Kaufland Rapsöl, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Vollkornnudeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Cena: Milkana Schmelzkäse Light, Dinkelbrot Eigen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Apfelsinen, Clementinen. más...
2468 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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