Diario de p*rita, 04 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023

63,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 18,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:

1994 kcal

Grasa: 103,17g | Prot: 85,22g | Carbh: 177,89g. Desayuno: Crema Mou da Spalmare, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Milk Pancakes Freschi, Tè (Infuso). Almuerzo: Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Wasa Spelt & Chia, Avocado. Cena: Pasticceria del Centro Panettone Gocce di Cioccolato, Salsiccia di Maiale, Lenticchie Cotte. Pasa Bocas / Otros: G7 Gelato con Crema Spalmabile al Pistacchio, Nutella Nutella, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. más...

39 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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🚶🚶🚶🚶

04 ene. 23 por el miembro: marziana666


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