Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 72,15g | Carbh: 162,40g.
Desayuno: Bananas , Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla, Great Value Chopped Walnuts, Premium Gold Pre-Ground Flaxseed, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Del Monte Avocado, Arugula Lettuce, Cherry Tomatoes, Grimmway Farms Matchstick Carrots, Baby Spinach. Cena: Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Imperial Garden Organic Edamame. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Gala Apple. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tagkido
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