Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 59,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 102,71g | Carbh: 138,63g.
Desayuno: Earth Fed Muscle Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Lily's White Chocolate Style Baking Chips, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bob's Red Mill Quick Cooking Rolled Oats. Almuerzo: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Safe + Fair Birthday Cake Popcorn, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Cena: Magic Meatloaf, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Organic Valley Organic Salted Butter, Wholesome Sweeteners Organic Light Brown Sugar, Earth Fed Muscle Whey Protein, Apples. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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