Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 74,18g | Carbh: 169,52g.
Desayuno: Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: SuperIndo Tahu Kuning, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng, Uleg Sambal Pedas. Cena: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Nasi Putih, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions). Pasa Bocas / Otros: Kopi Kenangan Kopi. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de haloinimama
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