Diario de ashtherebel, 04 ene. 23

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Finally back in the 160s!!! 🤩

77,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:

1013 kcal

Grasa: 43,52g | Prot: 35,63g | Carbh: 121,68g. Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Signature Kitchens Quick One Minute Oatmeal, Great Value 1% Low Fat Milk, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...

Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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Congratulations to you

23 ene. 23 por el miembro: buenitabishop


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