Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 114,75g | Carbh: 184,87g.
Desayuno: 군고구마, 잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Almuerzo: 보쌈, 밥. Cena: 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 로스트치킨. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|