Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 86,79g | Carbh: 254,85g.
Desayuno: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Muffato Pão de Queijo, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Santa Amália Macarrão Talharim, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hortifruti Cenoura Cozida, Club Life To Go Picadinho de Carne com Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Scotti Biscoito de Arroz, Sadia Mussarela, Pão Integral, Hortifruti Abacate, Superbom Mel, Tâmaras Medjool, Banana-Maçã, Café, Nestlé Aveia em Flocos (30g). más...
|
|
2420 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 3 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elianeribeirodias
|