Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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518 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 39,10g | Carbh: 46,29g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Greenfields Low Fat Milk. Cena: Petai, Uleg Sambal Pedas, Daging Bebek, Balans Fiber Drink. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Olahraga - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ajengcahya
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