Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 48,79g | Carbh: 173,71g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Sumo de Laranja Natural, Pão Torrado. Almuerzo: Continente Bolachas Digestivas, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Tomates, Alface, Bife de Peru Grelhado. Cena: Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Tangerinas, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Chá (Infusão), Pão Torrado, Imperial Chocolate Extra Noir 70%. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolachas de Canela, Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio). más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonor neves
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