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Foco total
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131 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 82,68g | Carbh: 165,54g.
Almuerzo: Pirata Molho de Alho, Água, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Cena: Marilan Bolacha Água e Sal, Queijo Coalho, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Água, Mãe Terra Granola Tradicional, Nestlé Chamyto, Kraft Sonho de Valsa, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Café com Açúcar, Sabor da Terra Granola Tradicional. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vanndeodato
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