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Dogcatcher1
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04 ene. 23
Diario de Dogcatcher1, 04 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
75,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2023:
685 kcal
Grasa: 28,81g | Prot: 27,81g | Carbh: 82,59g.
Desayuno:
Butter (Salted) , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread.
Cena:
Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Milk Chocolate Raisinets.
más...
1834 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
congratulations on your weight drop
04 ene. 23 por el miembro:
buenitabishop
Thank you. Wishing you luck on your health journey.
05 ene. 23 por el miembro:
Dogcatcher1
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