Diario de NUmniza, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
988 kcal Grasa: 19,93g | Prot: 137,95g | Carbh: 62,83g.   Desayuno: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле. Almuerzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Вязанка Ветчина из Индейки, Болгарский Перец, Индилайт Кампана, Магнит Морковь Свежая. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NUmniza


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.