Diario de nuovastagione, 27 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2014
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2014:
2516 kcal Grasa: 83,37g | Prot: 113,04g | Carbh: 325,72g.   Desayuno: Croissant alla Marmellata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino. Almuerzo: Olio d'oliva, Pane Arabo, Caco Mela, Kiwi, Mela, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Barbabietole, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Galbani Formaggino, Mela Verde, Kiwi, Conad Crescenza, Caco, Riso Bianco, Pane Arabo, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Pasa Bocas / Otros: Whisky, Dattero, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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