Diario de Sheonamcc, 27 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2011
113,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 40,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2011:
1823 kcal Grasa: 93,08g | Prot: 64,36g | Carbh: 184,96g.   Desayuno: Oats So Simple - Golden Syrup. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), pasta quills. Cena: Macaroni and Cheese, Cheese Pizza, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Frosties, Kitkat. más...
2757 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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