Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 80,71g | Carbh: 229,28g.
Desayuno: Tesco Strawberry Jam, Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Asda Chosen By You Mixed Berry Smoothie, Hovis Wholemeal Bread, Tesco Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Tesco Penne Pasta. Cena: Weight Watchers Tuna in Coronation Style Dressing, Baked Beans (No Salt Added, Canned), Smoked Salmon, Scrambled Egg, Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Tesco Granny Smith Apples. más...
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3749 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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