Diario de Galaga69, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
3616 kcal Grasa: 228,37g | Prot: 183,99g | Carbh: 236,27g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata Mista, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Socopa Hamburger (4 X 75Gr). . Cena: Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gingerbread Chocolate Bites , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla. más...
1808 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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