Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 71,19g | Prot: 153,86g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: ВкусВилл Пирог С Капустой, Proteofit Protein Bar, Alpro Plant-Based Whole Milk 3,5%, Избенка Сливки 10% Порционные. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Heinz Tomato Ketchup (No Sugar Added), Брюссельская Капуста, Оливки, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Огурец, Thomy Mayonnaise 50% Less Fat. Cena: Киви, Sportness Protein Riegel Mit Brownie-Chocolate-Crisp-Geschmack, Real Red Raspberry Jam, Z Bregov Protein Skyr, Сырники на Овсяной Муке Легкие. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Snack-Mix, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Mixbar Кешью Жареный Соленый. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|