Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 70,16g | Carbh: 40,14g.
Desayuno: La Violetera Castanhas do Pará, Bacon, Ovo Frito. Almuerzo: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Bife de Fígado, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Munik Barra de Chocolate 70% Amargo. más...
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4016 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Pesas - 40 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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