Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 82,64g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Morrisons French Stick. Cena: Marks & Spencer Chicken in Fruity Curry Sauce, Chip Shop Chips. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4584 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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