Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 50,74g | Prot: 50,91g | Carbh: 152,84g.
Desayuno: Hup Seng Cream Crackers, Nestle Milo. Almuerzo: Nasi Putih, IHOP Fried Eggs. Cena: Chicken Stir Fry, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arti3581
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