Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 55,83g | Prot: 72,18g | Carbh: 118,57g.
Almuerzo: Parmesanost (Riven), Köttfärssås, Penne. Cena: Eldorado Kinesisk Soja, Vispgrädde, Arla Lätt Crème Fraiche, Milbona Matlagningsgrädde , Champinjoner, Broccoli, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Jordnötssmör, Oddlygood Barista Havredryck. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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