Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 54,10g | Prot: 77,77g | Carbh: 100,64g.
Desayuno: Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Repolho-Roxo, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vapza Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Barra de Chocolate Zero Lactose, Morangos, Qualitá Uva com Sementes, Cacau Show Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karyneanesi
|