Diario de ppppap, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1175 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 55,10g | Carbh: 114,80g.   Desayuno: 공차 얼그레이 밀크티. Almuerzo: 샐러디 오리엔탈 드레싱, 샐러디 우삼겹 메밀면 샐러드. Cena: 샐러디 레몬드레싱, 샐러디 연어 토핑, 샐러디 연어 샐러드. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데. más...
1504 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Yoga - 1 hora, Samsung Health - 14 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ppppap


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.