|
Cada vez más cerca.
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
392 kcal
|
Grasa: 8,68g | Prot: 25,08g | Carbh: 56,20g.
Desayuno: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Pan de Salvado de Trigo, Manzana Verde, Leche (sin Grasa), Café. Almuerzo: Zapallito Verde, Carne. Pasa Bocas / Otros: Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz), Té Verde. más...
|
|
1873 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lissoop
|