Diario de zapatista, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1119 kcal Grasa: 66,70g | Prot: 28,00g | Carbh: 105,33g.   Almuerzo: Rudy's Green Chile Stew. Pasa Bocas / Otros: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Apples, Walnuts. más...
2376 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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