Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 59,34g | Prot: 51,15g | Carbh: 85,16g.
Desayuno: Tee ungesüßt. Almuerzo: Grünländer Mild & Nussig, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Maggi Hühner-Creme Suppe mit Reis. Cena: Gorgonzola, Chinakohl. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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