Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 94,06g | Carbh: 221,61g.
Desayuno: Caffè Pre-Zuccherato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Carne di Cavallo, Carote Bollite, Vallericca Zucchine Grigliate, Bonduelle Rucola, Grana Padano. Cena: Limoncello, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Riso alla Cantonese, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Caffè Pre-Zuccherato. más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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