Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2636 kcal
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Grasa: 69,22g | Prot: 88,51g | Carbh: 223,62g.
Desayuno: Hovis Wholemeal Brown Bread, Tomatoes, Great Value Egg, Asda Olive Spread Light. Almuerzo: Hunt's Original Tomato Sauce, Birds Eye Fish Fingers, Pepperidge Farm Seeded Grain Bread. Cena: Kuhne Pickled Red Cabbage, Romano's Macaroni Grill Bolognese (Meat Sauce), Penne. Pasa Bocas / Otros: Stolichnaya Vodka, Jacob's Cream Crackers, Cheese, Werther's Original Hard Candies, Kookaburra Black Liquorice, Coca-Cola Diet Coke (Can), Element Dark Chocolate Rice Cake, Stolichnaya Vodka, Stella Artois Lager, Coffee with Milk. más...
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3505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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