Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 94,52g | Prot: 130,14g | Carbh: 88,80g.
Desayuno: Мясоград Грудка Забава , Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Куриные Бедра Отварные, ЯНТА Аджика, Помидоры, Пиканта Огурчики по-Баварски, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Куриные Бедра Отварные. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мясоград Грудка Забава , Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриные Бедра Отварные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|