Diario de coccilolo, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1222 kcal Grasa: 58,55g | Prot: 49,94g | Carbh: 125,03g.   Desayuno: E.Leclerc Pain Complet, St Hubert Beurre Demi Sel, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Kusmi Tea Thé Detox. Almuerzo: Mamie Nova Petit Suisse, Leader Price Beignets de Choux-Fleurs, Pommes, Odyssée Filets de Colin d'alaska Meunière . Cena: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Kusmi Tea Thé Detox, Vinaigrette, Salade Verte, Pain Complet, Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Rôti de Porc, Leader Price Beignets de Choux-Fleurs, Maggi Fond de Veau. Pasa Bocas / Otros: Galette Frangipane, Senseo Café. más...
2642 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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