Diario de Ma-rena, 06 ene. 23

Perfil de Ma-rena | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Über Weihnachten und Silvester leider ein wenig zugenommen. Ist das schlimm? Nöö!
Ärger ich mich darüber? Vielleicht 😬 Kann ich daran was ändern? Jaaa 🥰
Happy New year

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:

953 kcal

Grasa: 47,66g | Prot: 45,26g | Carbh: 81,16g. Desayuno: Milram Jung-Milder Benjamin, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Ja! Kochschinken, Salatgurke, Géramont Cremig Leicht 16%, Arla Kærgården Ungesalzen, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Ja! Cashewkerne, Babybel Mini Babybel, Karotten. más...

540 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

32 Seguidores Apoyo

Comentarios

Das doch eine klasse Einstellung , uns super das es nur 2 Kilo waren. An Weihnachten zähl ich auch keine Kalorien! Dafür startet man jetzt glücklich und zufrieden wieder durch ;) viel Erfolg

06 ene. 23 por el miembro: Unbekanntxy

Danke dir auch viel Erfolg 🍀 ich ärgere mich nicht. Bei Druck esse ich mehr oder sehr wenig und das ist mir zu Riskant 🙈

07 ene. 23 por el miembro: Ma-rena

Ja das verstehe ich da hast du auch recht . Danke :)

07 ene. 23 por el miembro: Unbekanntxy

Mir ist das gleiche passiert. Traue mich aber nicht, es in dir App einzutragen 😅

07 ene. 23 por el miembro: quierecafe

quierecafe trau dich :) ! Und dann starte befreit weiter durch :))

07 ene. 23 por el miembro: Unbekanntxy

Ach das ist schneller wieder weg als man denkt.

09 ene. 23 por el miembro: Ma-rena


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ma-rena

Ver la Historia Completa

Diario de Ma-rena, 06 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ma-rena