Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 83,63g | Carbh: 96,13g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Bombbar Джем, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Almuerzo: Гурман Кабачковая Икра, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Фрутим Пастила, Кедровые Орехи , Арахис, Фрутим Пастила, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|