Diario de SkitzerTheCat, 06 ene. 23

Initial water weight
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1698 kcal Grasa: 88,82g | Prot: 57,78g | Carbh: 159,05g.   Desayuno: Denny's Hash Browns, Coffee, Butter , IHOP Fried Eggs, Toasted White Bread , America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Kroger Restaurant Style Tortilla Chips. Cena: Texas Roadhouse BBQ Ribs, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Costco Fried Mozzarella Cheese Stick, Coca-Cola Diet Coke, Logan's Roadhouse Logan's Roll. Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
2803 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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