Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 84,92g | Carbh: 82,52g.
Desayuno: Fresh & Easy Pico De Gallo, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Fit & Active Liquid Egg Product, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Cucumber (with Peel), Tyson Foods 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Cena: Great Value Cut Green Beans, Naples Kitchen Stuffed Chicken Breast, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks. más...
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2956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandra Bain
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