Diario de Midgiedawn2, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1003 kcal Grasa: 22,33g | Prot: 68,72g | Carbh: 145,97g.   Desayuno: Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Oatmeal, Swerve Brown Sugar. Almuerzo: Tomatoes, Hormel Chili with Beans, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Merienda: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kroger Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
2899 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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