Diario de ianharfianty, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1084 kcal Grasa: 28,70g | Prot: 84,00g | Carbh: 121,56g.   Almuerzo: Bakso Ikan, Yellowfit Tom Yum Suki Set, Teh Hijau, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakso Daging Sapi, Goldstar Spicy Chicken Wings, Kimchi, Ommason Kimchi. más...
2072 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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