Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 38,49g | Prot: 47,09g | Carbh: 149,08g.
Desayuno: Nescafe 3 в 1, Exquisa Сыр Сливочный с Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Яйцо, Nescafe Caramel Cream, Mlekovita Сыр Маздамер, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Billa Винегрет. Cena: Billa Винегрет, Вино Пино Нуар. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Яблоко Гренни Смит, Сильпо Гранат. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastia.ururu
|