Diario de debbieortega, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
776 kcal Grasa: 28,39g | Prot: 67,10g | Carbh: 65,65g.   Desayuno: Birch Benders Protein Toaster Waffles, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Butterball Turkey Burger Patties. Cena: Churros, Guerrero Tostadas, Marinated Fish (Ceviche). más...
2148 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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