Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 112,73g | Carbh: 203,45g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Risotto ai Frutti di Mare, Vermentino. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Sugo senza Carne, Coop Edamer Affettato, Salame Morbido, Pesce al Forno o alla Griglia, Pane ai Cereali Misti Tostato, Lumache di Mare, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Ecor Uvetta Sultanina, Coop Edamer Affettato, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Grom Gelato Artigianale alla Crema. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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